5:50 مساءً السبت 23 فبراير، 2019

رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل

رجيم السوائل يعتمد على المشروبات السائله

التى نشربها و هو عاده ما يعتمد فيه علي

المشروبات التى تكون سعراتها الحراريه

قليله في الخضروات و الفواكه و يتم تقسيم

هذه المشروبات على مدار اليوم و يجب ان

نتناول كوب العصير قبل الاكل بحوالى ثلث

ساعه حتى يعطينا احساس بالشبع و يجب

علينا تناول العصائر الطازجه و نبتعد عن العصائر

الجاهزه و يمكن استخدام عصير الليمون الذى سيساعدك في انقاص الدهون

رجيم السوائل, تعرف على رجيم السوائل

ريجمات السوائل

 

بالصور رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل 935

بالصور رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل 935 1

بالصور رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل 935 2

 

39 views

رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل