3:08 مساءً الإثنين 22 أبريل، 2019

رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل

رجيم السوائل يعتمد على المشروبات السائله

التي نشربها و هو عادة ما يعتمد فيه علي

المشروبات التي تكون سعراتها الحراريه

قليلة في الخضروات و الفواكة و يتم تقسيم

هذه المشروبات على مدار اليوم و يجب ان

نتناول كوب العصير قبل الاكل بحوالى ثلث

ساعة حتى يعطينا احساس بالشبع و يجب

علينا تناول العصائر الطازجة و نبتعد عن العصائر

الجاهزة و يمكن استخدام عصير الليمون الذى سيساعدك في انقاص الدهون

رجيم السوائل, تعرف على رجيم السوائل

ريجمات السوائل

 

بالصور رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل 935

بالصور رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل 935 1

بالصور رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل 935 2

 

55 views

رجيم السوائل , تعرف علي رجيم السوائل