رجيم الماء فقط , ما هو رجيم الماء فقط

يعتمد رجيم الماء علي شرب كميات كبيره من الماء ،

وتقليل تناول الطعام لمده معينه ، كما تتداول بين

الناس وصفات ، مثل شرب ماء مع ليمون علي معده

فارغه ، وجميع هذه الوصفات تحد من تناول السعرات

الحراريه بشكل كبير ، مما يؤدي إلي تدهور صحه

الإنسان ، وحدوث اعراض ، مثل الإرهاق والإمساك ان

داوم الشخص علي اتباعها لمده تزيد عن اربعه اسابيع

رجيم الماء فقط ، رجيم الماء فقط

 رجيم الماء