طريقة زياده الطول, كيف ازود طولي بسهولة
في ناس كتير بتكون قصيره او مش طويله اوي و بتكون بدور علي و سائل و طرق كتيره عشان
تزود طولها و من اكتر الاشياء اللي بتساعد علي تزويد الطول هي لعبه العقله سواء بتلعبها
في المنزل او الجيم بعد فتره بالنتظام بيصبح فزياده ملحوظه بالطول فناس كتير بتكون
قصيره او مش طويله اوي و بتكون بدور علي و سائل و طرق كتيره عشان تزود طولها و من اكتر
الاشياء اللي بتساعد علي تزويد الطول هي لعبه العقله سواء بتلعبها فالبيت او الجيم
بعد فتره بالنتظام بيصبح فزياده ملحوظه بالطول ان زياده الطول امرا ليس صعبا كما كنت
تتصور، بل من الممكن القيام بة عبر تمارين بسيطه لزياده الطول، تعرف عليها هنا
طريقة زياده الطول
ازاي ازود طولي بسهولة
