الكرش من للمناطق التي تتراكم بها العديد من الدهون بالجسم نظرا لضعف هذه
العضلات عن غيرها من عضلات الجسم فتؤدى الى كبر حجم البطن و عدم التناسق فالجسم مما يؤرق الرجال و النساء علي حد سواء فكل يسعي الى الاناقة و الجمال، و من اهم اساليب التخلص من الكرش و الدهون المتراكمة فية الرياضة بشكل منتظم علي ايدى متخصصين فهذا المجال الرياضي
تخسيس الكرش, طرق التخلص من الكرش
تخسيس الكرش
