يوم الخميس 5:18 صباحًا 24 سبتمبر، 2020

وصفات للتخلص من الكرش , افضل الطرق للتخلص من الكرش

الكرش من الامور التي يعاني منها العديد و هي منتشره اكثر بين الرجال.. و يتكون الكرش نتيجة تراكم المواد الدهنيه بمنطقة البطن، و ذلك التراكم ناتج عن زياده مفرطه بوزن الجسم او نتيجة تناول الاكل غير الصحي الغني بالزيوت.. و يتسبب الكرش بعديد من الامراض كالقلب.. و تعتبر اول خطوه للتخلص من الكرش هي اتباع حميه غذائية و ممارسه الرياضه و خصوصا رياضه المشي.

وصفة للتخلص من الكرش

وصفات للتخلص من الكرش، اروع الطرق للتخلص من الكرش

صور



 

263 views