4:50 صباحًا الثلاثاء 18 فبراير، 2020

وصفات للتخلص من الكرش , افضل الطرق للتخلص من الكرش

الكرش من الامور التي يعانى منها العديد و هي منتشرة اكثر بين الرجال.. و يتكون الكرش نتيجة تراكم المواد الدهنية في منطقة البطن، و ذلك التراكم ناتج عن زيادة مفرطة في وزن الجسم او نتيجة تناول الاكل غير الصحي الغنى بالزيوت.. و يتسبب الكرش في كثير من الامراض كالقلب.. و تعتبر اول خطوة للتخلص من الكرش هي اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة و خصوصا رياضة المشي.

وصفة للتخلص من الكرش

وصفات للتخلص من الكرش، اروع الطرق للتخلص من الكرش

صورة وصفات للتخلص من الكرش , افضل الطرق للتخلص من الكرش

صور

صورة وصفات للتخلص من الكرش , افضل الطرق للتخلص من الكرش