تتعرض الحامل للكثير من الصعوبات في اشهر الحمل التسعة .
ففي اول شهور تكون الحامل غير منتظمة الهرمونات وهذا يؤدي الى تعكر مزاجها,
وايضا الكثير من الاعراض منها الشعور بالغثيان والقئ او الميل الى القئ وايضا
فقدان الشهية وعدم القدرة على التحرك ومن الممكن ان يكون النوم عرض من اعرض الحمل
ايضا.
الغثيان والقئ من الاعراض التي تتعرض لها الحامل خلال فترة حملها وخصوصا فيي فترة حملها
الاولى,
او فترة الاول ثلاث شهور.
ومن الممكن ان يستمر الغثيان او اللوعة الى الشهور الاخيرة من الحمل,
لكن اعلمي يا سيدتي ان هذه الاعراض من الممكن ان تختفي اذا اهتمتي بان
تاكلي الاكل الخالي من الدهون وان تبتعدي عن الوجبات السريعة ايضا.
تاكدي من طبيبك ايضا عن علاج الغثيان ايضا.
من الممكن ان تمارسي شئ من الرياضة مثل المشي لمدة قصيرة او الابتعاد عن المياه
الغازية والاتجاه الى المياه فهي تعمل على تهدئة جدار المعدة .
حاولي ان تتناول الشربة او الخبز الاسمر والفواكه الطازجة والخضروات ايضا ولا تنسي اللبن.
علاج اللوعه للحامل,
اسباب وعلاج الغثيان لدل الحوامل
