ان الضغط النفسى و العصبى و اجهاد العقل فالتفكير و القلق و الهموم
الي جانب التفكير فكذا مقال بنفس الوقت يجعلك تنسى كثيرا
وتجد صعوبة فعمليه الاستدعاء و لعلاج هذة المشكلة تناول الاسماك
التي تحتوي علي احماض دهنية من نوع اوميجا3 و زيت جوز الهند و البيض
وفيتامين ب المركب و رائحه زيت عشبه اكليل الجبل الزنجبيل نبات الجوز المسكرات بشكل عام
الفشار السوداني الي جانب الحفاظ علي النشاط الذهني تعلم رسم موسيقى حل الغاز و عبارات متقاطعه
اخرج من حالي الاكتئاب و اختلط بالناس نظم و قتك و مهامك و مواعيدك النوم بشكل جيد
علاج النسيان
طرق لمعالجه عدم التذكر
علاجات للنسيان مفيده
