الكوليسترول خطير جدا جدا علي الصحة و يسبب العديد من الامراض التي قد
تودي بحياة الانسان لذلك كن حذر فاختيارك للاطعمة =التي تاكلها
والي جانب العلاج الذي يصفة الطبيب حسب الحالة و اجراء التحاليل
يجب ممارسه نشاط رياضى و شرب مياة بصورة كبار و التقليل من جميع اللحوم
والدواجن و الطهي بزيت الزيتون و دوار الشمس تناول الفواكة و الخضروات الطازجه
تناول تفاحتين الي 3 يوميا عدم تناول اكثر من 4 بيضات بالاسبوع الواحد تناول ثوم و بصل
الكرفس الذرة الشامية الخرشوف زيت السمك و عصير الرمان
علاج الكولسترول
نصائح للتخلص من الكوليسترول
اقوي علاجات للكوليسترول