علاج الكولسترول , نصائح للتخلص من الكوليسترول

الكوليسترول خطير جدا جدا علي الصحة و يسبب العديد من الامراض التي قد

 

تودي بحياة الانسان لذلك كن حذر فاختيارك للاطعمة =التي تاكلها

 

والي جانب العلاج الذي يصفة الطبيب حسب الحالة و اجراء التحاليل

 

يجب ممارسه نشاط رياضى و شرب مياة بصورة كبار و التقليل من جميع اللحوم

 

والدواجن و الطهي بزيت الزيتون و دوار الشمس تناول الفواكة و الخضروات الطازجه

 

تناول تفاحتين الي 3 يوميا عدم تناول  اكثر من 4 بيضات بالاسبوع الواحد تناول ثوم و بصل

 

الكرفس الذرة الشامية الخرشوف زيت السمك و عصير الرمان

 

 

علاج الكولسترول

 

نصائح للتخلص من الكوليسترول

 

اقوي علاجات للكوليسترول

 

 







 


علاج الكولسترول , نصائح للتخلص من الكوليسترول