رجيم الماء فقط , ما هو رجيم الماء فقط

يعتمد رجيم الماء على شرب كميات كبار من الماء ،

وتقليل تناول الاكل مدة معينة ، كما تتداول بين

الناس و صفات ، كشرب ماء مع ليمون على معده

فارغة ، و كل هذة الوصفات تحد من تناول السعرات

الحرارية بشكل كبير ، مما يؤدى الى تدهور صحه

الإنسان ، و حدوث اعراض ، كالإرهاق و الإمساك ان

داوم الشخص على اتباعها مدة تزيد عن اربعة اسابيع

رجيم الماء فقط ، رجيم الماء فقط

 رجيم الماء