ان الوزن الزائد فالجسم يحدث
نتبجة لتناول كمبات كبار من
الاكل التي لا تفيد الجسم و انما
تزيد معدل الدهون فالجسم
وتجعل الجسم اكثر سمنة و ظهور
العيوب و عليكي الاستعداد لفقد
الوزن بطرق كثيرة منها الرجيم زهو
التقليل فتناول الاكل و ينصح
بتناول الخضراوات لاحتوائها على
الفيتامينات و عليكي القيام ببعض
التمارين الرياضية التي تفيد الجسم
وتحافظ علية رشيقا و صحيا و جذابا
رجيم الدكتور فادي, كيف تفقدين و زنك مع الدكتور فادى
طريقة عمل رجيم