يعانى العديد من الاشخاص بسبب ظهور
كرش لهم و ينتج هذا بسبب العادات الغذائيه
الخاطئة التي تؤدى الى زيادة الدهون في
البطن و ربما تتسبب فامراض كثيرة بعد ذلك
لذا يسعى الناس لمعرفة اروع الطرق
للتخلص من دهون البطن التي تؤرقهم
ويوجد الكثير من الانظمة الغذائية التي
تؤدى الى تسيس البطن مع ممارسه
الرياضة و البعد عن العادات الغذائية الخاطئه
واليكم اروع الطرق لرجيم البطن
رجيم البطن, كيفية تخسيس البطن
رجيمات البطون
- صور تخسيس
- طرق تخسيس البطن
- طريقه تخسيس
- طريقه طريقه لتخسيس الكرش
