من المعروف ان الحمل و الولاده من الحاجات التي تؤدى الي ظهور و بروز الكرش
لدى العديد من السيدات و خصوصا السيدات اللاتى يصبح لديهم القابليه لزياده اوزانهم.
فبمجرد ان تلد السيده يصبح مكان الجنين تكون فتحات نتيجه ان الجنين ظل 9 اشهر فبطنها,
فيظل ذلك المكان موجود مع العلم بان يظل كذا الي ان يتم عمل عمليه اخري او يتم
التخلص منة بواسطه التمارين الرياضيه و المشروبات التي تؤدى الي اختفاء الكرش .
فاولا يجب ان تحافظى علي شرب كميات من المياة من 7 الي 8 كاسات مياه.
ثانيا يجب ان تدلكى منطقه بطنك بمجموعه من الزيوت كالصبار او زيت الزيتون ,
حاولي ان تطبقى نظام غذائى معين .
تجربتى فالتخلص من الكرش بعد الولادة,
حلول للتخلص من الكرش بعد عمليات الولادة