ابطال كمال اجسام , تقوية العضلات وابراز جمالها

بنشوف كتير فحياتنا ناس ليها عضلات بشكل غريب تلك العضلات كثيرا ما تكون فاتنه و تنبهر بها

 

جميع السيدات فكمال الاجسام لعبه لا تنطبق ليس فقط على الرجال بل تلعبها كذلك الكثير من البنات

 

فكمال الاجسام هى لعبة قديمه نشات مند اواخر القرن ال21 لها الكثير من الاسماء منها رياضه الحديد

 

والمصارعه و من اشهر لاعبين المصارعه او ما تسمى برياضه كمال الاجسام سيرجيو اوليف و سمي

 

بالاسطوره فعالم المصارعه لما له من قوه و مهاره فائقة فرفع الاثقال و ايضا جاى كتلر رياضة

 

كمال الاجسام لها الكثير من القواعد تلك القواعد هى التي تخضع للحكم النسبى على اساس عدة

 

متطلبات منها اللون و الوضوح و الكثافه جميع من المتسابقين يحاولون الوصول الى اللقب و هذا من خلال

 

التمرينات الجيده و تناول الوجبات الصحيه و المفيده لاجساهم

ابطال كمال اجسام

تقويه العضلات و ابراز جمالها

بطل كمال جسم

























  • صور كمال اجسام نساؤ


ابطال كمال اجسام , تقوية العضلات وابراز جمالها