الوزن الزائد من بين الحاجات الكثيره الغير محببه علي الاطلاق.
فانت اذا كنت تحب ان تظل بصحه جيده و عافيه فلابد ان تحافظ على صحتك
بعدم التمادى فالطعام سواء الوجبات السريعه او الطعام الذي بة الدهون الكثيرة
او الطعام الذي بة نسبة عاليه من الاملاح.
الحفاظ علي شرب كميات كبيره من المياة من اهم الحاجات و الاساسيات فالحفاظ على
الصحه العامه عموما.
دعنا نتكلم قليلا عن المشروبات المعروفه فو قتنا ذلك التي من المفروض انها
تحرق الدهون او المشروبات الحارقه للدهون كما يطلقون عليها.
من اهم مشروب سحرى قوى هو الماء الساخن مع الليمون
فقد اثبت ذلك المشروب سحرة القوى علي مدى سنوات ما ضيه .
فشرب كميه او كاس من الماء الساخن او الدافى بة معلقه ليمون من الامور التي
تحسن نسبة الحرق كثيرا و يحبذا لو تم اضافه معلقه عسل ابيض عليه.
سوف يصبح رائع.
من المشروبات الحارقه كذلك الجنزبيل مع الليمون و الكمون فان هذة المكونات
الثلاثه سوف تساعد علي حرق نسبة الدهون بشكل اكبر.
مشروبات تنزل الوزن,
مشروبات قويه حارقه للدهون
مشروب ينزل الوزن
