لا شك ان جهاز العصبي هو من اكثر الاجهزه تعقيدا فجسم الانسان
فهو شبكة معقدة من الاعصاب مركزها يصبح فالدماغ و النخاع الشوكى
الذي يطلق علية الجهاز العصبي المركزي و المرتبطة باعصاب الجسم كافه
وتعرف بة الجهاز العصبي المحيطي حيث يتم ارسال الاشارات الكهربائيه
من و الي الدماغ حتي ممكن للانسان القيام بمهامة فالحركة و الاحساس
ولا تستطيع هذة الاعصاب القيام بعملها بدون تغذية فالغذاء هو ما يعطى
لعمل الاعصاب فعاليتة فتؤدي و ظائفها بكفاءه و علي راس قائمه الفيتامينات
المهمة للاعصاب فيتامبن ب 1 و فيتامين ب6 و فيتامين ب12 فنقص هذة الفيتامينات
في الجسم يؤدي الي خلل عصبي شديد و هي موجودة فاللحوم الحمراء و الدجاج
والبيض و الالبان بكثره كما ممكن تعاطيها كمكلات غذائية فحاله النقص الشديد
فيتامين لتقويه الاعصاب , اروع فيتامينات للاعصاب
فيتامينات لتقويه الاعصاب
- حبوب لتقويه الأعصاب
