اشرب مياة كتيرة , فوائد الماء

اشرب مياه كتيره , فائدة الماء

 

من فائدة الماء اولا تخفيف الوزن لان الماء تعتبر احد الوسائل المفضلة لتخفيف الوزن علشان الماء يعتبر بديل المشروبات الغازيه

 

لان المشروبات الغازية تحتوى علي سعرات حرارية كثير جدا جدا لكن شرب الماء يعمل علي تخفيف الوزن لان لا يوجد فالماء

 

سعرات حرارية و كمان شرب الماء بكثرة يعمل عن فقدان الشهية و بيعمل علي شعور الامتلاء فالمعده

 

وكمان الماء مفيدة للصحة و انها فتقلل من الامراض و الاصابة بالنوبات القلبية لان الماء تحافظ علي صحة القلب

 

وكمان الماء تعمل علي ترطيب الجسم و حماية فالجسم من الاصابة بالجفاف و كمان و قاية الجسم من الاصابة بالتعب

و تعتبر علاج طبيعى جدا جدا لالام الراس لان الصداع بيصبح من ضمن سبب عدم شرب كمية كافية من الماء

 

وشرب الماء بالنسبة للمراة يحسن من شكل بشرتها و يجعل بشرتها اصغر اذا و اظبت علي شرب 8 كاسات من الماء جميع يوم و الماء كذلك تعمل علي تحسين عمل الجهاز الهضمى و من يعمل علي تحسين حركة الامعاء

 

اشرب مياه كتيرة

فائدة الماء

اشربو مياه كتيرة