لو بتعاني من النحافة ادخلي الموضوع دة بسرعة , دواء لزيادة الوزن

لو بتعانى من النحافه ادخلى المقال ده بسرعه , دواء لزياده الوزن

 

وصفات طبيعية لزيادة الوزن اول و صفة معانا هى و صفة التمر و الحليب التمر يحتوى علي فيتامينات كثيرة جدا جدا بتؤدى الي زيادة الوزن



وكمان التمر يعتبر مصدر جيد جدا جدا للسكر و كمان بيجعل للجسم مليء بالطاقة و الحيوية و بيعمل علي زيادة عضلات الجسم

 

علشان كدة انا بنصح اي حد عايز جسمة يزيد  انه يضع التمر علي الحليب و يتم تناولها بشكل يومي مدة 20 يوم

 

ثانيا و صفة المانجو و الحليب تناول المانجو مع الحليب الدافئ ثلاث مرات فاليوم مدة شهر سوف تحصل علي نتيجة مرضية جدا

 

لان المانجو بها نسب عالية جدا جدا من السكر و البروتينات التي تعمل علي زيادة الوزن

 

ثالثا زبدة الفول السودانى الفول السودانى يحتوى علي نسبة كبار جدا جدا من الاحماض الدهنيه



و من المعادن و الفيتامينات التي تعمل علي زيادة و زن الجسم و كمان تحتوى علي سعرات حرارية بنسب عالية جدا

 

وبالتاكيد السعرات الحرارية بتعمل علي زيادة و زن الجسم علشان كدة انا بنصح اي حد عايز و زنة يزيد

 

انة يتناول زبدة الفول السودانى يوميا مدة 30 يوم علشان يحصل علي نتيجة مرضيه

 

لو بتعانى من النحافه ادخلى المقال ده بسرعة

دواء لزياده الوزن

لو بتعانى من النحافه ادخلى المقال ده بسرعة




لو بتعاني من النحافة ادخلي الموضوع دة بسرعة , دواء لزيادة الوزن