يعانى العديد من الاشخاص من مشكله الارق وعدم القدره على النوم
و قد يصاب الانسان بهذه الحاله لمده يوم واحد او عدد من الايام بشكل متقطع
و منفصل
و ان هناك بعض الاشخاص الذي يعانون من مشكله الارق لسنوات طويله
و قد تصبح في هذه المشكله والازمه ملازمه و مزمنه لهم
وقد تعددت الاسباب الكامنه حول الارق وبذلك ايضا تتعدد الحلول ومنها اللجوء الى الدعاء.
ويوجد العديد من الاذكار المحبب قولها قبل النوم و هناك الكثير من الادعيه التى وردت
عن الرسول صلي الله عليه وسلم
لكل من يعانى من مشكله الأرق و قلت النوم و القلق فما على الإنسان إلا
أن يدعو بها
حتى تستقر نفسه و تسكن ويفرج عنها كما يحبب ايضا قراءه سوره الكرسي والمعوذتين قبل
النوم وسوره الاخلاص
بهذه السور تخلص الانسان من مشكله الارق و من الشرور وتكف وساوس الشيطان عنه حتى
يفيق من النوم