تمارين البطن , افضل تمارين للبطن

الرياضة شئ هام جدا جدا لصحة كل

انسان بكل نوعياتها من الجري الى

السباحة الي الملاكمة الي ركوب

الخيل و جميع انسان يختار التمارين

المناسبة لجسمة او ما يريد ان

يتعلمة من التمارين فتمارين البطن

من التمارين المشهورة و المنتشره

وخاصة للنساء حيث دائما يبحث النساء

عن تمارين للبطن لتخسيسها او ليحصلوا

علي مظهر معين يريدونة و منهم من

يحتاج تماين البطن ليقوي عضلات

البطن او لا سباب صحيه

تمارين البطن,اروع تمارين للبطن

تمرين البطن

 

• صور سكوات للبطن