من الاشياء اللى بتسبب العديد من المشاكل و الاحراج عند شراء الملابس هى مشكله الوزن الزائد فتلك
مشكله يعانى منها العديد الرجل و الانثى لذلك يبحث الجميع عن حل لتلك المشكله فهنالك من يستعمل طرق
شفط الدهون و هنالك من يفضل عمل الدايت و الذهاب للجيم و عمل التمارين الرياضية الشاقه التي تحرق
الدهون و هنالك من يفضل استعمال الاعشاب الطبيعيه من اثناء شربها يوميا و لكى تضمن انقاص و زنكما
فى اسرع و قت لاد من اتاع الخطوات الاتيه الابتعاد عن كل المشروبات الفازيه شرب كميات كبيره من
الماء يوميا و كاس كبير على الصبح قبل تناول و جبة الافطار الامتناع عن تناول الوجبات الغذائيه قبل النوم
بثلاثة ساعات لابد من ممارسه الرياضه لحرق الدهون و من الممكن شرب كاس من الماء المغلى مع
ليمون يوميا مرة و احدة على الاقل فالصباح
انقاص الوزن
الحصول على جسم متناسق و رشيق
نقص الوزن
