اجمل تدوينات متنوعة بالصور

وصفات سهلة لزيادة الوزن في اسبوع

وصفات سهلة لزيادة الوزن في اسبوع 10857 1

اتخني وكوني موزة في وقت قصير , وصفات سهلة لزيادة الوزن في اسبوع

 

وصفات سهله جدا لتسمين الجسم وزياده الوزن في وقت قصير جدا

 

اولا نصف كوب من الحمص المشوي مع الملح والفلفل

 

الاسود وصفه ثانيه نصف حبه افوكادو معها شريحه خبز التوست

 

وصفه ثانيه حمس مشوي مع نصف حبه افوكادو

وصفات سهلة لزيادة الوزن في اسبوع 10857

وصفه ثانية نصف كوب من اللبن مع العسل الابيض مع المكسرات مع الفواكه المجففه

 

وصفه ثانيه نصف كوب من الارز مع معلقه من الزبده او زيت الزيتون ومعلقه من
الجبنه

 

وصفه تانية تفاحه مع زبدة الفول السوداني

 

وقطع الشوكولاته وصفه ثانيه قطعه من الدبوس بتاع الدجاج

 

مع نصف كوب من البطاطس المهروسه

 

وصفه ثانيه ثلاثه قطع من البسكويت اللي بالشوكولاته مع حليب الشيكولاتة

 

وصفه ثانيه رغيف من الخبز البلدي

 

ويضاف اليه ربع كوب من الحمص مع الافوكادو والطماطم وزيت الزيتون مع كوب من اللبن

اتخني وكوني موزة في وقت قصير

وصفات سهلة لزيادة الوزن في اسبوع

اتخني وكوني موزة في وقت قصير

السابق
الم المعدة بعد الاكل
التالي
عالم الطبخ والحلويات بالصور