مثل ما يوجد اشخاص يعانون من مشاكل زيادة الوزن كذلك هناك من يعاني من النحافة
فتؤثر النحافة
علي اشكالهم مما يسبب لهم الكثير من الحرج امام الاخرين وذلك لما تسببه النحافة من
عضلات بارزة
بالجسم فتلاحظ ان الجسم كله عبارة عن عظم ويبحث هؤلاء الاشخاص دوما عن حل للقضاء
علي تلك
المشكلة يوجد العديد من الحلول التي ساعدت في حل تلك الازمة فكل شخص يفضل الطريق
التي يراها
مناسبة له فهناك من يسير على انظمة غذائية معينة وهناك من يتناول العديد من الادوية
ومن الطرق التي
تساعد علي زيادة الوزن في اسبوع تناول مالا يقل عن ثلاث وجبات كل يوم ولابد
ان تكون تلك الوجبات
مفيدة بها العديد من المواد التي تمد الجسم بالطاقة كتناول الوجبات التي تحتوي علي البروتين
نظام غذائي لزيادة الوزن
تخلصي من النحافة بطرق صحية ومفيدة
انظمة غذائية لزيادة الوزن
- برنامج الغذاء لزيادة الوزن بسرعة وبسيط
- جدول غذائي لزياده الجسم النحيف
- نظام غذائي لزيادة الوزن
