نصائح للرجيم , نصائح متعه لتقليل الوزن

البعض يريد تقليل و زنة و الحصول على الوزن المثالي لكي يكون بقوام جميل سواء من الرجال

او النساء حيث ان الوزن الزتئد يعرقل حركتك و يقيدك فالملابس كما انه يقلل من جهدك و باقل مجهود تقوم بعملة تشعر بالتعب لذا عليك التخلص من ذلك الشعور و من ذلك الوزن الزائد و كما انه يوجد نصائح متعددة لمن يريد خسارة الوزن عليكي اولا عمل فحص كامل للتاكد من عدم وجود نسبة فقر دم و حاجات اخرى

 نصائح للرجيم,نصائح متعة لتقليل الوزن

نصيحة للرجيم




 

345 views

نصائح للرجيم , نصائح متعه لتقليل الوزن