يوم السبت 8:15 صباحًا 5 ديسمبر، 2020

معلومات عن الماء وفوائده

آخر تحديث ف18 اكتوبر 2021 الأحد 8:30 مساء بواسطه سهام

الماء ليها فائدة عجيبة , معلومات عن الماء و فوائده

 

الماء تعمل على الحفاظ على مستوي السوائل فالجسم و تعمل المياة كذلك على تسهيل عملية الهضم و الامتصاص

 

وتعمل على تنشيط الدورة الدموية فالجسم و تعمل على الحفاظ على صحة الكليتين و بيظبط البول لو فمشكله

 

وتعمل المياة كذلك على التحكم فالسعرات الحرارية فالجسم لان معروف من زمان جدا جدا ان شرب العديد من الماء

 

لة فاعليه كبار جدا جدا ففقدان الوزن لان الماء بديل جميل بدلا من المشروبات التي تحتوى على المياة الغازيه

صور

وتعمل المياة كذلك على الشعور بالشبع و فكمان طبخات غنية بالماء زي الفواكة و الخضروات و الفول

 

وتعمل المياة كذلك على تنشيط العضلات لان العناصر الموجودة فالماء تعمل على توازن العضلات

 

وكمان مهم جدا جدا شرب الماء عند ممارسة التمارين الرياضية و تعمل المياة كذلك على الحفاظ على صحة البشره

 

و على تاخير الشيخوخة فالبشرة و تعمل على ترطيب البشرة بشكل كافى جدا جدا خصوصا ففترة الشتاء

 

علشان كدة انا بنصح اي فتاة او اي سيدة عايزة تحافظ على بشرتها من الجفاف فالشتاء انها تشرب كمية كافية جدا جدا من الماء

الماء ليها فائدة عجيبة

معلومات عن الماء و فوائده

الماء ليها فائدة عجيبة

41 views