الماء ليها فوائد عجيبة , معلومات عن الماء وفوائده
الماء تعمل على الحفاظ على مستوى السوائل في الجسم وتعمل المياه ايضا على تسهيل عمليه
الهضم والامتصاص
وتعمل على تنشيط الدوره الدمويه في الجسم وتعمل على الحفاظ على صحه الكليتين وبيظبط البول
لو في مشكله
وتعمل المياه ايضا على التحكم في السعرات الحراريه في الجسم لان معروف من زمان جدا
ان شرب الكثير من الماء
له فاعليه كبيره جدا في فقدان الوزن لان الماء بديل رائع بدلا من المشروبات التي
تحتوي على المياه الغازيه
وتعمل المياه ايضا على الشعور بالشبع وفي كمان اكلات غنيه بالماء زي الفواكه والخضروات والفول
وتعمل المياه ايضا على تنشيط العضلات لان العناصر الموجوده في الماء تعمل على توازن العضلات
وكمان مهم جدا شرب الماء عند ممارسه التمارين الرياضيه وتعمل المياه ايضا علي الحفاظ على
صحه البشره
و على تاخير الشيخوخه في البشره و تعمل على ترطيب البشره بشكل كافي جدا خصوصا
في فتره الشتاء
علشان كده انا بنصح اى بنت او اي سيده عايزه تحافظ على بشرتها من الجفاف
في الشتاء انها تشرب كميه كافيه جدا من الماء
الماء ليها فوائد عجيبة
معلومات عن الماء وفوائده
الماء ليها فوائد عجيبة
- بحث عن فوائد الماء مع صور
- أريد مطوية للتحسيس بأهمية الحفاظ على الماء
