11:17 مساءً الأحد 8 ديسمبر، 2019

فيتامين لتقوية الاعصاب , افضل فيتامينات للاعصاب


لا شك ان جهاز العصبي هو من اكثر الاجهزة تعقيدا في جسم الانسان

 

فهو شبكة معقدة من الاعصاب مركزها يكون في الدماغ و النخاع الشوكى

 

الذي يطلق عليه الجهاز العصبي المركزي و المرتبطة باعصاب الجسم كافه

 

وتعرف به الجهاز العصبي المحيطي حيث يتم ارسال الاشارات الكهربائيه

 

من و الى الدماغ حتى يمكن للانسان القيام بمهامة في الحركة و الاحساس

 

ولا تستطيع هذه الاعصاب القيام بعملها بدون تغذية فالغذاء هو ما يعطى

 

لعمل الاعصاب فعاليتة فتؤدي و ظائفها بكفاءه و على راس قائمة الفيتامينات

 

المهمة للاعصاب فيتامبن ب 1 و فيتامين ب6 و فيتامين ب12 فنقص هذه الفيتامينات

 

في الجسم يؤدي الى خلل عصبي شديد و هي موجودة في اللحوم الحمراء و الدجاج

 

والبيض و الالبان بكثرة كما يمكن تعاطيها كمكلات غذائية في حالة النقص الشديد

 

فيتامين لتقوية الاعصاب , افضل فيتامينات للاعصاب

 

فيتامينات لتقوية الاعصاب

 

صورة فيتامين لتقوية الاعصاب , افضل فيتامينات للاعصاب

صور

 

صورة فيتامين لتقوية الاعصاب , افضل فيتامينات للاعصاب

 

 

 

 

 

 


107 views