يوم السبت 8:12 مساءً 26 سبتمبر، 2020

فيتامين لتقوية الاعصاب , افضل فيتامينات للاعصاب

آخر تحديث في 27 يونيو 2019 الخميس 1:06 مساءً بواسطة يمامة مرشد

لا شك ان جهاز العصبى هو من اكثر الاجهزة تعقيدا بجسم الانسان

 

فهو شبكه معقده من الاعصاب مركزها يصبح بالدماغ و النخاع الشوكى

 

الذى يطلق عليه الجهاز العصبى المركزى و المرتبطه باعصاب الجسم كافه

 

وتعرف فيه الجهاز العصبى المحيطى حيث يتم ارسال الاشارات الكهربائيه

 

من و الى الدماغ حتى ممكن للانسان القيام بمهامه بالحركة و الاحساس

 

ولا تستطيع هذي الاعصاب القيام بعملها بدون تغذيه فالغذاء هو ما يعطى

 

لعمل الاعصاب فعاليته فتؤدى و ظائفها بكفاءة و على راس قائمة الفيتامينات

 

المهمه للاعصاب فيتامبن ب 1 و فيتامين ب6 و فيتامين ب12 فنقص هذي الفيتامينات

 

فى الجسم يؤدى الى خلل عصبى شديد و هي موجوده باللحوم الحمراء و الدجاج

 

والبيض و الالبان بكثرة كما ممكن تعاطيها كمكلات غذائية بحالة النقص الشديد

 

فيتامين لتقوية الاعصاب , اروع فيتامينات للاعصاب

 

فيتامينات لتقوية الاعصاب

 

صور

 


 


 

 

 

 

 

238 views