آخر تحديث في 27 يونيو 2019 الخميس 1:06 مساءً بواسطة يمامة مرشد
لا شك ان جهاز العصبى هو من اكثر الاجهزة تعقيدا بجسم الانسان
فهو شبكه معقده من الاعصاب مركزها يصبح بالدماغ و النخاع الشوكى
الذى يطلق عليه الجهاز العصبى المركزى و المرتبطه باعصاب الجسم كافه
وتعرف فيه الجهاز العصبى المحيطى حيث يتم ارسال الاشارات الكهربائيه
من و الى الدماغ حتى ممكن للانسان القيام بمهامه بالحركة و الاحساس
ولا تستطيع هذي الاعصاب القيام بعملها بدون تغذيه فالغذاء هو ما يعطى
لعمل الاعصاب فعاليته فتؤدى و ظائفها بكفاءة و على راس قائمة الفيتامينات
المهمه للاعصاب فيتامبن ب 1 و فيتامين ب6 و فيتامين ب12 فنقص هذي الفيتامينات
فى الجسم يؤدى الى خلل عصبى شديد و هي موجوده باللحوم الحمراء و الدجاج
والبيض و الالبان بكثرة كما ممكن تعاطيها كمكلات غذائية بحالة النقص الشديد
فيتامين لتقوية الاعصاب , اروع فيتامينات للاعصاب
فيتامينات لتقوية الاعصاب
