يوم الجمعة 4:47 مساءً 18 سبتمبر، 2020

فيتامين ب12 , اهمية فيتامين B 12

يعد فيتامين احد الفيتامينات الهامه المفيدة للجسم و هو موجود باللحوم الحمراء

 

البيض منتجات الحليب فهو من اهم الفيتامينات التي تساعد بالحفاظ على صحة الجسم

 

وأداء و ظائف اعضائه بصورة سليمة حيث يعمل فيتامين ب B12 على بناء خلايا الجسم و أنسجته

 

كما ان النقص بنسبة فيتامين ب B12 يؤدي الى الإصابة بالأمراض الكثيرة و خصوصا مشكلات

 

الأعصاب اعراض نقص فيتامين ب 12 التعب الارهاق ضعف الذاكره. انخفاض الوزن فقدان الاحساس

 

الاهتزاز  تنميل الأنامل فقر الدم هشاشه العظام سبب نقص فيتامين ب 12

 

نقص التغذيه حالات استئصال جزء من المعده اتباع نظام غذائئ نباتي تناول المشروبات الكحوليه

 

العلاج الحقن بفيتامين ب12 الادويه تناول اللحوم الحمراء و الدواجن و الطبخات البحريه اكتشف

 

فيتامين ب 12 نتيجة لارتباطه بمرض فقر الدم الخبيث و هو مرض مناعي ذاتي يقوم بتدمير

 

الخلايا الجدارية للمعدة و هذي الخلايا مسؤولة عن افراز العامل الداخلي

فيتامين ب12

اهمية فيتامين B 12

فيتامينات ب12

صور












114 views