3:05 صباحًا السبت 23 نوفمبر، 2019

فطور رمضان , فطار رمضان صحي


يعرف شهر رمضان بانه شهر الفضيلة و الخيرات الذى ينتظرة اعداد كثيرة من المسلمين

 

فهو اكثر الشهور الهجرية قدسية عند المسلمين الذى يجدو ضالتهم في هذا الشهر

 

لانهم يتجهون فيه الى النواحى الروحانية حيث يكثرون من اداء العبادات

 

و في هذا الشهر يكثر فيه الصيام و القيام عند المسلمين كلا و قراءة القران الكريم

 

جيث ان المسلمين يمتنعون عن الطعام و الشراب منذ اذان الفجر حتى المغرب

 

لذلك في ان و جبة الافطار تحتل اهمية بالغة لدى المسلمين

 

ف ان و جبة الافطار ايضا سنة نبوية ان يكسر الصائم صيامة بعد سماع اذان المغرب

 

فان و جبة الافطار مهمة جدا حيث ان المسلم يتناولها بعد عدد ساعات طويلة من الصيام

 

كما ان تتم ما ئدة الافطار بانها تجمع افراد العائلة كلا

 

و تتنوع المأكولات الشهيرة التي تتميز بها و جبة الافطار في رمضان

 

من اهمها التمر و المشروبات و العصائر و السمبوسك و الشوربة و غيرها

 

كما ان الكثير من الافراد يشعرون بالخمول و عدم قدرتهم على الحركه

 

بعد تناول و جبة الافطار و عدم قدرتهم على تأدية صلاة التراويح في اغلب الاوقات

 

لذلك يجب ان تكون و جبة الافطار شاملة على العناصر الغذائية المفيدة للفرد مثل السلاطات و غيرها

 

فطور رمضان

 

فطار رمضان صحي

 

فطار رمضان

 

 

صورة فطور رمضان , فطار رمضان صحي

صور

صورة فطور رمضان , فطار رمضان صحي


100 views