اجمل تدوينات متنوعة بالصور

عدد السعرات الحرارية في الخبز

عدد السعرات الحرارية في الخبز 10888 1

هل الخبز يسمن ؟ , عدد السعرات الحرارية في الخبز

 

الخبز يعتبر مكون اساسي في كل البلاد وعلى كل الاكلات وطبعا كل الناس مش بتقدر
انها تستغني عن الخبز

عدد السعرات الحرارية في الخبز 10888

في الوجبات سواء في الفطار او الغداء او العشاء لكن طبعا في ناس كثير اوي
وهي الناس اللي بتتبع رجيم او عندها مشكله

 

السمنه وبتسال دائما كم عدد السعرات الحراريه في الخبز وياكلوا كميه قد ايه بحيث ان
هي متاثرش على وزنهم بالسلب

 

وفي هذا الموضوع سوف نتعرف معا على عدد السعرات الحراريه الموجوده في الخبز سواء العربي
او البلدي

 

لان اكيد السعرات الحراريه اللي في العربي تختلف عن السعرات الحراريه اللي في البلدي اولا
الخبز العربي الرقيق

 

وهو بيكون خبز متوسط الحجم وهو وزنه 57 جرام يعادل 157 سعره حراريه والخبز العربي
الرقيق اللي بيكون كبير الحجم

 

بيكون وزنه الفوم 14 جرام يعادل 514  سعرات الحراريه في الخبز الاسمر هو وزنه 64
جرام يعادل 168 سعر حراريه و عدد السعرات الحراريه في التوست القطعه الواحده تحتوي على60
سعره حراريه

 

 

هل الخبز يسمن ؟

عدد السعرات الحرارية في الخبز

هل الخبز يسمن ؟

السابق
خلفيات عن المسافر
التالي
كيف اوقع فتاة في حبي