كل شخص يتمني ان يصبح وزنه مثالي ليكون
ذو مظهر لائق ولكن كيف يمكن ان نحسب
وزننا المثالي فالوزن المثالي يجب ان يكون
متناسب مع طول الشخص فمثلا لو كان طول
الشخص مائه وخمسون سنتيمتر فمثلا يكون
الوزن المناسب خمسون كيلو جرام وتوجد
طرق اخري لحساب الوزن المناسب ولابد
علينا ان نتعلم هذه الطرق لنحافظ علي
صحتنا واليكم طريقه حساب الوزن المثالي
طريقه حساب الوزن المثالي, كيف اعرف وزنى المثالي
طرق حساب الاوزان المثاليه
- حساب الوزن المثالي حسب العمر