قم بتنظيم جدولا لنفسك تحدد فيه المواد التى سيتم دراستها فى اليوم الواحد
لا تشغل عقلك بكثير من التفاهات والالعاب ولا تدخل فى نقاشات المزاح السخيف
كل جيدا فالاكل المفيد يمنح عقلك ذاكرة جيدة وعقلا جيدا وننصحك بالفواكه
لا تكثر من الاكلات الدسمة وتملا معدتك لانها ستؤثر على تركيزك
قم برسم أشكالا وخرائط ذهنية تستطيع بها فهم دروسك فهذا يسهل عليك الامر
تخيل كما لو أنك داخل فيلم وتقوم بمغامرة ما فى هذا الدرس واستمتع ولا تجعله
أمرا عليك
لا تستمع للاحباطات التى تأتيك من حولك وتذكر أن الله لا يضيع أجر من أحسن
عملا
نام مبكرا واستيقظ فجرا وانتظم فى صلاتك وأفضل وقت لتنشيط العقل هو وقت الصباح
طرق المذاكرة الفعالة
أفضل طرق لتثبيت المعلومات فى رأسك
طريقة المذاكرة الفعالة
