تحضير مشروب النعناع وهو مفيد جدا للذاكرة ويشرب ليلا قبل النوم بخمس دقائق
تقوم بوضع النعناع فى اناء أو قارورة به ماء ولكن أوراق النعناع فقط بدون أعوادها
وتقوم بغليها وبعد ذلك تشربها بالسكر أو بدون حسب نظامك الغذائى وحالتك الصحية
مشروب السحلب رائع جدا فى حالة الملل لانه يعطيك بعض الطاقة للقيام بعملك
تقوم بغلى الماء فى اناء ثم وضع ملعقة سحلب فى كوب وصب عليه الماء الساخن
مشروب الشوكولاة الساخنة (الكاكاو) نفس طريقة تحضير السحلب ويفضل بدون سكر
اللبن الساخن بدون سكر رائع جدا خاصة فى الصباح قبل الفطور يبنى العظام ويقويها
مشروب الشاى الاحمر والاخضر وهو المنتشر فى المقاهى ولا يمكن الاستغناء عنه
صور مشروبات ساخنة
طرق تحضير المشروبات الساخنة
صورة مشروب ساخن
