ممارسة الرياضة شيئ مهم جدا , صور عن الرياضة
الرياضه بتكون مهمه جدا اننا نمارسها يوميا حتى لو لمده نصف ساعه و لو انت
مش عندك وقت مش لازم تروح للرجيم
وتضيع وقتك فيه لا انت ممكن تمارس الرياضه في منزلك وممكن كمان تجيب كيفيه ممارسه
الرياضه في المنزل
من خلال اليوتيوب او مواقع الانترنت المختلفه او كمان تطبيقات بتكون موجوده على بلاي ستور
بتساعدك على انك تمارس الرياضه في المنزل
وانتي كمان لازم تلعبي الرياضه كل يوم علشان تبعدي عن السمنه و البطن المترهله
وعلشان كمان جسمك يكون حلو ورشيق دائما لازم على الاقل انك تمارسي الرياضه كل يوم
نصف ساعه
ويفضل انها تكون بعد الاستيقاود وبعد ما تواظبطي على ممارسه الرياضه كل يوم في وقت
قصير جدا
هتلاقي ان الرياضه دي فرقت معاكي كثير جدا
ممارسة الرياضة شيئ مهم جدا
صور عن الرياضة
ممارسة الرياضة شيئ مهم جدا
- صور عن الرياضة
