يوم السبت 12:49 مساءً 23 يناير، 2021

رجيم التمر واللبن , اخسر وزنك مع رجيم التمر واللبن

آخر تحديث ف24 يوليو 2021 الثلاثاء 3:20 صباحا بواسطه رشيده توليب

يعتبر كلا من التمر و اللبن من الاغذاية الطبيعية ذات

القيمة الغدائية العالية ،

 


 


والمتعارف عليها بكثرة في

عالمنا العربي ،

 


 


فالتمر فاكهة تنمو على شجر النخيل

الذى يعد من اقدم الاشجار المزحلوة بكثرة ،

 


 


خصوصا

فى المملكة العربية السعودية ،

 


 


يعمل رجيم التمر

واللبن على التخسيس السريع من اثناء نظام صارم

منخفض السعرات الحرارية ،

 


 


السعرات الحرارية من

التمر فالواجبة الواحدة تساوى تقريبا 250 سعره

حرارية .

 


رجيم التمر و اللبن ،

 


 


اخسر و زنك مع رجيم التمر و اللبن

وصفة التمر باللبن لخسارة الوزن

 

صور

 


 


 


رجيم التمر واللبن , اخسر وزنك مع رجيم التمر واللبن