8:16 مساءً الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

رجيم اتكنز , لانقاص الوزن اتكنز

ان نظام اتكثر هو نظام غذائي قليل الكربوهيدرات.

انشاه الدكتور روبرت اتكينز ،

يعتمد هذا النظام علي الحد

من تناول الكربوهيدرات لتحويل عملية الايض ،

من استقلاب الجلوكوز كمصدر طاقة ،

تبدا

هذه العملية التي تعرف بالكيتوزيه عندما تكون مستويات

الانسولين منخفضه عند الاشخاص العادين ،

وهو ايضا

حميه غذائية تعد من اشهر الحميات المستخدمة في العالم

ويتبعها العديد من المشاهير ويستخدموا هذا النظام .

رجيم اتكنز،لانقاص الوزن اتكنز

لانقاص الوزن رجيم

 

صوره رجيم اتكنز , لانقاص الوزن اتكنز

 

صوره رجيم اتكنز , لانقاص الوزن اتكنز

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

32 views

رجيم اتكنز , لانقاص الوزن اتكنز