يوم الإثنين 6:11 مساءً 10 أغسطس، 2020

لو بتعاني من النحافة ادخلي الموضوع دة بسرعة , دواء لزيادة الوزن

لو بتعاني من النحافة ادخلي المقال دة بسرعة , دواء لزيادة الوزن

 

وصفات طبيعية لزياده الوزن اول و صفه معانا هي و صفه التمر و الحليب التمر يحتوي على فيتامينات عديدة جدا جدا بتؤدي الى زياده الوزن

صور

وكمان التمر يعتبر مصدر جيد جدا جدا للسكر و كمان بيجعل للجسم مليء بالطاقة و الحيوية و بيعمل على زياده عضلات الجسم

 

علشان كده انا بنصح اي حد عايز جسمه يزيد  انه يضع التمر على الحليب و يتم تناولها بشكل يومي مدة 20 يوم

 

ثانيا و صفه المانجو و الحليب تناول المانجو مع الحليب الدافئ ثلاث مرات باليوم مدة شهر سوف تحصل على نتيجة مرضيه جدا

 

لان المانجو بها نسب عاليه جدا جدا من السكر و البروتينات التي تعمل على زياده الوزن

 

ثالثا زبدة الفول السوداني الفول السوداني يحتوي على نسبة كبار جدا جدا من الاحماض الدهنيه


و من المعادن و الفيتامينات التي تعمل على زياده وزن الجسم و كمان تحتوي على سعرات حرارية بنسب عاليه جدا

 

وبالتاكيد السعرات الحرارية بتعمل على زياده وزن الجسم علشان كده انا بنصح اي حد عايز و زنه يزيد

 

انه يتناول زبدة الفول السوداني يوميا مدة 30 يوم علشان يحصل على نتيجة مرضيه

 

لو بتعاني من النحافة ادخلي المقال دة بسرعة

دواء لزيادة الوزن

لو بتعاني من النحافة ادخلي المقال دة بسرعة


233 views