كيف تجعلي خصرك مشدود , تنحيف الخصر
مفيش شك ان اي ست في الدنيا بتحب ان الخصر بتاعها يكون مشدود
ويكون خالي من الدهون في الموضوع ده معنا خلطات سحريه لتنحيف الخصر و تنسيق القوام
اولا خلطه النعناع و علشان تحضري الوصفه دي انتي محتاجه لثلاث اكواب من الماء و
شويه من اوراق النعناع
وتكوني غسلاها كويس وعدد اثنين ليمون ونصف معلقه من الفلفل وشوية من الزنجبيل ويفضل يكون
مبشور
طريقه تحضير الوصفه هي انك تقطعي الليمون من غير ما تقشريه وبعدين اخلطي الليمون مع
اوراق النعناع ودوبيهم في الماء
ونضيف الفلفل والزنجبيل المبشور وبعدين ضعي المقادير كلها في وعاء على النار على درجه حراره
متوسطه
ولما يبدا بالغليان خففي النار وسيبيه لحد ما يخمر ليله كامله لحد الصباح وفي الصباح
التالي اشربي منه ثلاث مرات في اليوم و خلال اسبوع هتحسي بالفرق ثانيا خلطه البابونج
عشان تحضري الوصفه دي انتي محتاجة كوبايتين
من الماء و معلقه كبيره من البابونج و معلقه كبيره من الاكليل و معلقه كبيره
من الزعتر وطريقه التحضير سهله جدا جدا مش هتعملي حاجه غير انك تخلطي المكونات كلها
مع بعض في الماء وبعدين صفيها واشربي منها كل يوم على الريق
كيف تجعلي خصرك مشدود
تنحيف الخصر
كيف تجعلي خصرك مشدودة
