5:44 صباحًا الأحد 24 مارس، 2019

تصغير حلمة الثدي , للحصول على ثدى صغير ومشدود

هناك من يعانون من سمنه في الثدي كبر حجمه و هذا اما يكون

 

لاسباب و راثيه او قد يكون لسبب تراكم الدهون لكثره الافراط في تناول

 

الاطعمه الدسمه او بسبب ما بعد الحمل حيث يحدث عدم انتظام فى

 

النمو و مجموعه من التقلبات في حجمه فيكون كبيرا لذلك لديكي حلولا لهذا

 

ضعي ملعقه كبيره زيت بذره كتان على كوب ماء ساخن و اشربيهم كل يوم حتى مرور شهر و لاحظي النتيجه مع مرور كل اسبوع

 

ولكن ليس هذا فحسب ايضا يمكنكي ايضا ممارسه تمرينات رياضية

 

لتصغير الثدي و اهمها تمرينات الضغط و العقله لشد و تصغير الثدى

 

او باستخدام اي زيت طبيعي مثل زيت الزيتون او جوز الهند او باستخدام

 

قليل من القهوه البودر في الماء الدافئ و قومي بتدليك صدرك بحركات دائريه هذا سيساعد على حرق الدهون المتراكمه به

 

تصغير حلمه الثدى

 

للحصول على ثدي صغير و مشدود

 

تصغير حلمات الثدى

 

 

بالصور تصغير حلمة الثدي , للحصول على ثدى صغير ومشدود 11884

 

 

بالصور تصغير حلمة الثدي , للحصول على ثدى صغير ومشدود 11884 1

 

 

 

 

10 views

تصغير حلمة الثدي , للحصول على ثدى صغير ومشدود