يوجد الوان عديده للبطيخ مثل اللون الوردي و الاحمر و الاصفر
نقص مضادات الاكسدة الليكوبين هو سبب جعل بعض انواع البطيخ تمتلك اللون ااصفر
يمكن اضافه قطع البطيخ الاصفر على السلطات و المقبلات كوجبه خفيفه
و هو مصدر صحى حيث انه يحتوى علي المعادن و الالياف و الفيتامينات
يحتوى على العديد من الفيتامينات اهمها فيتامين ج حيث يعمل على شفاء الجروح
و من اهم الفيتامينات اللي يحتوي عليها ايضا البطيخ هو فيتامين أ حيث يقوى المناعة
كما يساعد ايضا في الحفاظ على اضغط الدم و علي صحة العظام وقواتها
ويعد البطيخ مصدر غني بالماء حيث يحتوى على 90% من الماء
و يعتبر البطيخ مصدرا جيدا للالياف التى تحسن من حركه الامعاء و تسهل عمليه الهضم
و ينصح بغسل البطيخ جيدا حتى يتم التخلص من البيكتيريا لان البطيخ يزرع قريبا من
الارض
لن تصدق وجوده
بطيخ اصفر
البطيخ الاصفر
- البطيخ الاصفر
