اكلات دايت صيامى , للصائمين اكلات دايت ولا اروع

هنالك بعض الايام في السنه يتم فيها صيام بعض الشهور او الايام

 

تقربا الى الله عز و جل و ايضا كرامه الى المسيح عيسي ابن مريم.

 

لكن هنالك ايضا بعض الطبخات التي يتم فيها مزج العديد من الدهون

 

وفى هذه الحالة يصير الانسان مضطر الى الابتعاد عن هذه الوجبات محافظا

 

على نظامة الغذائى .

 

ولمن يحب الخضار السوتية من اليمكن ان يتم عمل الخضار بطريقة

 

يتم فيها دمج كل الخضرووات للحصول على القيمه الغذائية الجميلة بجانب

 

كونها ايضا خاليه من السعرات الحرارية و الدهون و النشويات .

 

فى هذه الحالة يتم احضار ثمره او اثنين من الخضار الذى نحبه و على

 

نار يتم وضع كل هذه المكونات و من ثم يتم تغطيتها للحصول على القيمه بعد اضافة

 

الملح و الفلفل لاعطائها رائحه مع فص الثوم.

صورة اكلات دايت صيامى , للصائمين اكلات دايت ولا اروع

صور

وهنالك شوربه حرق الدهون التي تتكون من المكون الاساسى و هو الكرنب

 

مع عصير الطماطم.

 

وهنالك العيش الصيامي او الخبز الاسمر الذى يتكون من الرده لسد الشهيه .

 

هنالك ايضا الهمبرجر الصيامي الذى يتم عملة بكيفية لا يوجد فيها لحم.

طبخات دايت صيامى,

للصائمين طبخات دايت و لا اروع

اكله دايت صيامي

صورة اكلات دايت صيامى , للصائمين اكلات دايت ولا اروع

210 views