يوم السبت 4:11 مساءً 19 سبتمبر، 2020

اعراض نقص فيتامين د , الوجبات الصحية تقي الجسم من الامراض

هواحد الفيتامينات الهامه بالجسم و نقصة بالدم يؤدي الى العدوي المستمره و كسور العظام

 

إن و ظيفة فيتامين د الأساسية هي الحفاظ على توازن المعادن بالجسم و بالأساس مستوى الكالسيوم

 

والفوسفور حيث يعزز فيتامين د عملية امتصاص المعادن بالأمعاء و يمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن

صور

في الكلى كما و يتحكم بدخول و خروج المعادن بالعظام من اعراض نقص الفيتامين د بالجسم التقاط العدوي

 

بشكل سريع كنزلات البرد و الانفلونزا سقوط الشعرعندما يصبح فقدان الشعر شديدا فقد يصبح ناتجا عن مرض او

 

نقص بالمغذيات حيث ارتبط تساقط الشعر لدى النساء بانخفاض مستويات فيتامين د الاكتئاب الام المفاصل


والعظام اعراض نقص فيتامين د الشعور بالارهاق و الكسل الدائم و عدم القدرة على عمل الحاجات الالام

 

متواصلة و مزمنة باعضاء الجسم التهاب المفاصل ارتفاع ضغط الدم بجسم الانسان و الدخول بنوبات قلبية

 

ويؤدي نقصة بالاطفال الى حدوث هشاشة بالعظام و يصبح العلاج عن طريق تناول الوجبات الصحية

 

والمفيدة بالجسم لابد من تعرضك لاشعة الشمس و تناول حبوب الفيتامين

اعراض نقص فيتامين د

الوجبات الصحية تقي الجسم من الامراض

اعراض نقص فيتامينات د


118 views