اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , ما هي اعراض نقص فيتامين ب

تنتمى فيتامينات ب الى مجموعة الفيتامينات الذائبه

فى الماء و تتكون من كل من فيتامين ب

(1،2،3،5،6،7،12)وفيتامين ب9 المعروف بحمض

الفوليك ، و يحتاجها الجسم لاداء و ظائف عديدة و لها

دور اساسى كعوامل مساعدة للانزيمات ، حيث تساهم

فى تحويل الغذاء الى طاقة ، و تحويل فيتامين ا الي

حمض الرتينويك ، و تدخل في تركيب بعض النواقل

العصبية كالسيروتونين و لكل فيتامين اعراضه

الخاصة و يتم تواضيحها في الفيديو .

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 ، ما هي اعراض نقص فيتامين ب

فيتامينات ب و اعرضها

 

صورة اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , ما هي اعراض نقص فيتامين ب

صور

 

صورة اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , ما هي اعراض نقص فيتامين ب

 

 

205 views