احذر السهر ليه اضرار مخيفة جدا , اضرار السهر

احذر السهر لية اضرار مخيفه جدا جدا , اضرار السهر

 

حاول انك ما تسهرش كثير لان للسهر اضرار كثيرة جدا جدا منها ان السهر بيعمل على الارهاق

 

يعني انك بتكون طول النهار مش نشيط و حاسس دائما بارهاق او مثلا عندك جامعة

صورة احذر السهر ليه اضرار مخيفة جدا , اضرار السهر

صور

او عندك شغل مش بتكون مركز بسبب السهر و كمان السهر بالنسبة للسيدات وحش جدا

 

لانة بيسبب لهم سمار تحت العين و هو ما يسمي بالهالات السوداء و الهالات السوداء اكثر اسباب لها

 

هو السهر علشان كدة بقي انصح كل سيدة انها ما تسهرش كثير علشان تحافظ على جمال عينيها و جمال بشرتها

صورة احذر السهر ليه اضرار مخيفة جدا , اضرار السهر

علشان كمان السهر يسبب شحوب البشرة و مظهر البشرة بتكون دائما مرهقة و تعبانة و كمان السهر يسبب السمنه

 

لان طول ما انتي سهرانة بتعوزى انك كل شويه تقومى تعملى طعام و كمان لما بتاكلى بالليل و تنامي دة بيسبب السمنه

 

علشان اخطر العوامل التي يعملها السهر هو انه بيسبب السمنة للسيدة او الرجل يعني بيعمل كرش للرجل و بيسبب السمنة للسيدة علشان كدة بنصح كل حد فيكم انه يبعد عن السهر و ينام بدري

 

احذر السهر لية اضرار مخيفه جدا

اضرار السهر

احذر السهر لية ضرر مخيف جدا

31 views