احذر السهر ليه اضرار مخيفة جدا , اضرار السهر
حاول انك ما تسهرش كثير لان للسهر اضرار كثيره جدا منها ان السهر بيعمل على
الارهاق
يعني انك بتكون طول النهار مش نشيط وحاسس دائما بارهاق او مثلا عندك جامعة
او عندك شغل مش بتكون مركز بسبب السهر وكمان السهر بالنسبه للسيدات وحش جدا
لانه بيسبب لهم سمار تحت العين وهو ما يسمى بالهالات السوداء والهالات السوداء اكثر سبب
لها
هو السهر علشان كده بقى انصح كل سيده انها ما تسهرش كثير علشان تحافظ على
جمال عينيها و جمال بشرتها
علشان كمان السهر يسبب شحوب البشره وشكل البشره بتكون دائما مرهقه وتعبانه وكمان السهر يسبب
السمنه
لان طول ما انتي سهرانه بتعوزي انك كل شوية تقومي تعملي اكل وكمان لما بتاكلي
بالليل و تنامي ده بيسبب السمنه
علشان اخطر العوامل التي يعملها السهر هو انه بيسبب السمنه للسيده او الرجل يعني بيعمل
كرش للرجل وبيسبب السمنه للسيده علشان كده بنصح كل حد فيكم انه يبعد عن السهر
وينام بدري
احذر السهر ليه اضرار مخيفة جدا
اضرار السهر
احذر السهر ليه ضرر مخيف جدا
