يوم الثلاثاء 7:58 صباحًا 4 أغسطس، 2020

هل انت تنام كثيرا تعرف علي السبب , اسباب النوم الكثير

عدم الحصول على قسط كاف من النوم او الحرمان من النوم هو الأكثر شائعا

 

لاسباب  للنعاس المفرط. المخدرات او الكحول. زياده الوزن. تسبب بعض الأدوية

 

النوم المتكرر، كالمهدئات او مضادات الهستامين. الاكتئاب و الحزن الشديد. الوراثة

 

، ربما تعانى من النوم اكثر من اللازم كاحد الأقارب. اصابة الرأس او مرض عصبي

 

مثل التصلب المتعدد او مرض باركنسون.اضطرابات النوم مثل: النعاس خلال النهار و

 

توقف التنفس خلال النوم توقف التنفس خلال النوم). او بسبب مرض متلازمه تململ

 

الساقين RLS و هو اضطراب يتميز بالرغبه في تحريك الساقين بشكل متكرر كل

 

20-30 ثانية= طوال الليل و هذه المتلازمه تسبب الرغبه في النوم لفترات طويلة.التوقف

 

عن التنفس خلال النوم يحدث توقف التنفس خلال النوم عندما يتوقف الهواء عن دخول

 

مجري الهواء مدة 10 ثوان على الأقل خلال النوم، و يفشل الدماغ في ارسال اشارات

 

إلي العضلات التي تتحكم في التنفس، مصحوبه بالشخير، و توقف التنفس

 

مما يؤدى الى نعاس شديد خلال النهار.

 

هل انت تنام كثيرا تعرف على السبب= , سبب النوم العديد

سبب النوم العديد

 

صور

 

 

16 views