يوم الأحد 5:05 صباحًا 12 يوليو، 2020

اسباب الارق , علاج فعال لقلة النوم

يتعرض بعض الناس لنوبات من القلق الذى يؤدى بهم الى الارق و قلة النوم لئلا مما يسبب في الاجهاد الملاحظ عليهم اذ ان النوم من الظواهر الصحية للانسان يتجدد بها نشاطة و خيويتة و يستعيد حماسة ليوم مقبل ملىء بالاحداث المتتابعة ، كما ان من سبب الارق الاضطراب في بعض و ظائف الخلايا خاصة الخلايا الهرمونية التي تتحكم في الكثير من الاوامر للجسم كله

 اسباب الارق , علاج فعال لقلة النوم

سبب الارق

صور

 

 

211 views