يوم الثلاثاء 9:49 مساءً 14 يوليو، 2020

طرق لزيادة التركيز, طرق لزيادة التركيز والانتباه

طرق لزياده التركيز و الانتباه, طرق لزياده التركيز

 

التركيز من الاشياء الى بنفقدها احيانا و احنا بنذاكر او بنشتغل و الامر بيحتاج منك انك تاكل شويه اشياء مفيدة

 

و طعام صحي لان دة بيأثر بشكل كبير على المخ و غير دة كمان المكسرات حل سحري فعال و كويس جدا

 

و كمان الزنجبيل و الخضار مفيد بشكل كبير على التركيز الخاص بيك و هيخليك في حته تانيه خالص

 

و خد عندك بقى كمان بعض الرياضات الى بتعملها في البيت بتكون محفزه و منشطه للدوره الدموية

 

و بتخليك تشوف جسمك في حالة كويسه جدا جدا فحاول انك تلعب رياضه لان يمكن يصير جسمك محتاج انك تتحرك

 

بلاش تحرم نفسك من الرياضه لانها مفيدة فعلا و هتخليك حاسس بنشاط كبير جدا جدا في حياتك

 

الامل و التحفيز بيجو من الرياضه و كمان الرياضه درس في حياتك لما هتشوف جسمك كل شويه بيكبر و بيبقى في حالة مستقرة

 

وكويسه و بتقاوم اي مرض بيجيلك

طرق لزياده التركيز

طرق لزياده التركيز و الانتباه

كيفية لزيادات التركيزات

صور

75 views